Comment reconnaître la satiété ?
Il n’est pas toujours facile de réguler son appétit et de s’arrêter de manger au bon moment. Les contraintes horaires, le stress, le manque de…
repas
La néophobie alimentaire en 6 questions
La néophobie alimentaire est une forme de méfiance envers certains aliments nouveaux, signifiée par un refus de les manger. Cependant, elle se porte parfois sur des aliments…
Bien manger en période de confinement
Rester confiné peut jouer sur le moral, en particulier si nous ne savons pas combien de temps va durer ce confinement. Le coronavirus est une source d’angoisse, parfois…
Le slash cooking
À la différence du batch cooking, où tous les ingrédients sont épluchés, coupés pour la semaine, le slash cooking consiste à cuisiner une recette en quantité…
Gâteau à la carotte ultra-rapide
Préchauffez votre four à 200°C. Dans un saladier, versez le yaourt à l’aide d’une cuillère et gardez le pot pour mesurer les ingrédients.
Ajoutez les œufs, le sucre, le sucre vanillé…