Préparez la courge : enlevez la peau et les pépins puis découpez-la en gros dés.
Faites cuire les morceaux...
La ministre de la santé a lancé le 20 septembre le 4ème Programme National Nutrition Santé (PNNS). L'objectif...
Lavez soigneusement les fanes de carottes à l’eau froide, enlevez les tiges.
Épluchez la gousse d’ail,...
Suivre un régime pour perdre du poids semble logique. Pourtant, les régimes amaigrissants sont nocifs...
Faites préchauffer le four, à 180°C (thermostat 6). Dans un saladier, mélangez la farine avec le sucre...
Il existe deux types de fer : le fer héminique (dans les produits animaux) et le fer non héminique (dans...
[Recette vegan]
Hachez les noisettes et les noix de cajou dans un robot muni d’une lame en S. Ajoutez...
Les emballages alimentaires regorgent d’informations plus ou moins utiles. Il est important de connaître...
L’Anses alerte sur l’apport excessif de sucres chez les enfants et souligne les bénéfices de l’activité...
Cassez le chocolat en morceaux et faites-le fondre 2 x 1 minute au micro-ondes, lissez la préparation....
À la différence du batch cooking, où tous les ingrédients sont épluchés, coupés pour la semaine, le slash...
Voici une vidéo illustrant au travers d'une situation particulière, un rendez-vous galant, les nombreuses...
L’Anses a émis un avis faisant l’état des lieux sur les allergies alimentaires et proposant des orientations....
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Coline Girerd
Diététicienne psycho-nutritionniste
Ouest lyonnais
contact[@]alimentation-eclairee.fr
06 51 15 44 83
Membre de la coopérative d’activités
SIRET : 509 249 017 00021
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