Il n’est pas toujours facile de réguler son appétit et de s’arrêter de manger au bon moment. Les contraintes...
Le suivi en diététique n’est pas pris en charge par l’assurance-maladie, cependant il peut être remboursé...
La néophobie alimentaire est une forme de méfiance envers certains aliments nouveaux, signifiée par un...
Rester confiné peut jouer sur le moral, en particulier si nous ne savons pas combien de temps va durer...
La pleine conscience est une attitude d'attention, de présence et de conscience vigilante. D’une manière...
Suivre un régime pour perdre du poids semble logique. Pourtant, les régimes amaigrissants sont nocifs...
Il existe deux types de fer : le fer héminique (dans les produits animaux) et le fer non héminique (dans...
Les emballages alimentaires regorgent d’informations plus ou moins utiles. Il est important de connaître...