Ateliers nutrition

Je propose des ateliers collectifs de sensibilisation LUDIQUES et PARTICIPATIFS.
D’une approche BIENVEILLANTE et sans jugement, l’objectif est de vivre une expérience et d’apprendre tout en s’amusant.

Le premier catalogue s’adresse aux STRUCTURES ÉDUCATIVES afin de sensibiliser votre public ou vos collègues de travail. La durée et le contenu d’un atelier s’adaptent selon vos besoins.

Le second catalogue s’adresse aux PROFESSIONELS DE SANTÉ, en particulier des diététiciens cherchant une première approche d’un sujet. Pour une montée en compétence plus approfondie, rendez-vous sur la page Formations.

Vous cherchez des OUTILS d’animation pour rendre vos ateliers ludiques ? Rendez-vous sur la page Outils.

10 ans
Expérience
180
Projets
6500
Bénéficiaires

Quizz sur les idées reçues

Info ou intox ?
Jeu interactif pour savoir une fois pour toutes si le pain fait grossir.

Fiche

Stop aux régimes !

Comprendre les mécanismes et les enjeux
des régimes pour en finir avec les contraintes
et manger avec plaisir.

Fiche

Nutrition et pathologies

Prévenir ou adapter son alimentation en cas de diabète, hypertension, cholestérol.
Quizz participatif ou débat bienveillant.

Fiche

Atelier cuisine

Apprendre à cuisiner
des recettes simples et rapides
mais aussi saines et savoureuses.

Fiche

Le goûter équilibré

Acquérir des idées et des astuces
pour préparer un délicieux goûter,
simple et équilibré.

Fiche

Analyse d'emballages

Décrypter les emballages, connaître
la quantité de sucre/gras, être en mesure
de faire les bons choix.

Fiche

Lecture de contes

Lecture d'un conte autour des 5 sens accompagné d'un tapis de lecture pour vivre l'histoire autrement.

Fiche

Parcours sensoriel

Tester et explorer ses 5 sens à travers des ateliers ludiques. Idéal pour sensibiliser les tout-petits !

Fiche

Alimentation et parentalité

Temps d'échange sur la diversification alimentaire, les quantités de lait, l'introduction des morceaux...

Fiche

Atelier anti-gaspi

Acquérir des conseils simples pour lutter contre le gaspillage alimentaire, notamment à travers la cuisine.

Fiche

Atelier jardinage

Sensibiliser au respect de la nature et aux besoins des plantes. Plantations en pot à rapporter chez soi.

Fiche

Alimentation et sport

Conseil et astuces pour adapter son alimentation avec la pratique d'une activité physique ou sportive.

Fiche

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Cycle de 2 ateliers

Ce cycle est scindé en 2 parties d’1h30. Vous pouvez suivre l’ensemble du cycle ou bien les visionner individuellement.

Les bases de l'alimentation intuitive

Les croyances alimentaires
Le mode intuitif ?
Le système faim/satiété

Fiche

Comment faire en pratique ?

Observer notre comportement alimentaire
Expérimenter la faim et la satiété
L'art de la dégustation

Fiche

Cycle de 3 ateliers

Ce cycle est une adaptation succincte de la formation Alimentation du jeune enfant, divisée en 3 séquences d’1h30.
Vous ne pourrez pas poser vos questions en direct mais vous avez accès aux échanges avec les participants présents le jour de la visio.

Besoins nutritionnels

L'alimentation lactée
La diversification alimentaire
Les troubles physiologiques

Fiche

Troubles comportementaux

Etudes de cas pratiques
Enfant qui trie, ne mange pas les légumes ou les morceaux, petit/gros mangeurs…

Fiche

Les ateliers du goût

Techniques d’animation avec les tout-petits
Idées de contenu d'ateliers
Vivre en direct 2 expériences

Fiche

Ateliers complémentaires

D’autres ateliers d’1h complètent le cycle, pour approfondir certains sujets bien spécifiques.

Le repas des jeunes enfants

Menus équilibrés par tranches d'âge
Adapter les repas de la famille
Impliquer l'enfant dans la cuisine

Fiche

La DME

Définition et fonctionnement
Les différences avec la diversification classique
La mise en place au quotidien

Fiche

Troubles de l'oralité chez l'enfant

Définition et fonctionnement
Les différences avec la néophobie alimentaire
La prise en charge diététique

Fiche

Ateliers en replay

Voici des replays d’ateliers en ligne d’1h. Ce sont des extraits des formations “Surpoids et obésité infantile” et “Adolescents et enjeux alimentaires“.
Vous ne pourrez pas poser vos questions en direct mais vous avez accès aux échanges avec les participants présents le jour de la visio.

Le jeu en consultation pédiatrique

Le cadre des consultations pédiatriques
Les objectifs chez l'enfant
Idées d'activités ludiques

Fiche

Alimentation des adolescents

Caractéristiques de l'adolescents
Les besoins nutritionnels
La prise en charge diététique

Fiche

Cycle de 5 ateliers

Ce cycle est une adaptation de la formation Concevoir et animer un atelier collectif, divisée en 5 séquences d’1h30.
Vous ne pourrez pas poser vos questions en direct mais vous avez accès aux échanges avec les participants présents le jour de la visio.

Les bases pour bien démarrer

Les étapes d'un atelier
Zoom sur le démarrage
Formuler un objectif

Fiche

L'animation ludique et participative

Gestion d'un groupe
Gestion du temps
Concevoir le contenu

Fiche

Les outils d'animation

Outils ludiques existants
Réaliser une fiche technique
Etude de cas

Fiche

Stratégie opérationnelle

Les moyens à mobiliser
La communication
Organisation et planification

Fiche

Réaliser un devis optimisé

Calcul des coûts
La négociation
Aspect commercial

Fiche

Ateliers complémentaires

D’autres ateliers d’1h complètent le cycle, sauf les “outils d’animation” qui est une version plus courte de la visio du cycle.
Vous cherchez des outils d’animation pour rendre vos ateliers ludiques ? Rendez-vous sur la page dédiée.

Démarcher les structures

Démarchage adapté aux diététiciens
Bien démarrer sa prospection
Comment accrocher dès le premier contact ?

Fiche

Animer un atelier cuisine en visio

Présentiel vs visio
Déroulement-type
Ne rien oublier !

Fiche

Outils d'animation (version courte)

Idées de contenus et thématiques
Outils ludiques existants
Où trouver les ressources ?

Fiche