Ateliers nutrition

Des ateliers collectifs sur-mesure

Je propose des ateliers collectifs de sensibilisation LUDIQUES et PARTICIPATIFS.
D’une approche BIENVEILLANTE et sans jugement, l’objectif est de vivre une expérience et d’apprendre tout en s’amusant.

Le premier catalogue s’adresse aux STRUCTURES ÉDUCATIVES afin de sensibiliser votre public ou vos collègues de travail. La durée et le contenu d’un atelier s’adaptent selon vos besoins.

Le second catalogue s’adresse aux PROFESSIONELS DE SANTÉ, en particulier des diététiciens cherchant une première approche d’un sujet. Pour une montée en compétence plus approfondie, rendez-vous sur la page Formations.

0 ans

Expérience

Projets animés

Bénéficiaires

Equilibre alimentaire
Ateliers pratiques
Ateliers petite enfance
Environnement et activité physique

Quizz sur les idées reçues

Info ou intox ?
Jeu interactif pour savoir une fois pour toutes si le pain fait grossir.

Fiche

Stop aux régimes !

Comprendre les mécanismes
et les enjeux des régimes pour en finir avec eux et manger avec plaisir.

Fiche

Nutrition et pathologies

Prévenir ou adapter son alimentation en cas de diabète, hypertension, cholestérol.
Quizz participatif ou débat bienveillant.

Fiche

Atelier cuisine

Apprendre à cuisiner
des recettes simples et rapides
mais aussi saines et savoureuses.

Fiche

Le goûter équilibré

Acquérir des idées et des astuces
pour préparer un goûter simple et équilibré au quotidien.

Fiche

Analyse d'emballages

Décrypter les emballages, connaître
la quantité de sucre/gras, être en mesure
de faire les bons choix.

Fiche

Lecture de contes

Lecture d'un conte autour des 5 sens accompagné d'un tapis de lecture pour vivre l'histoire autrement.

Fiche

Parcours sensoriel

Tester et explorer ses 5 sens à travers des ateliers ludiques. Idéal pour sensibiliser les tout-petits !

Fiche

Alimentation et parentalité

Temps d'échange sur la diversification alimentaire, les quantités de lait, l'introduction des morceaux...

Fiche

Atelier anti-gaspi

Acquérir des conseils simples pour lutter contre le gaspillage alimentaire, notamment à travers la cuisine.

Fiche

Atelier jardinage

Sensibiliser à l'environnement extérieur, au respect de la nature et aux besoins des plantes. Plantation en pot à rapporter chez soi.

Fiche

Alimentation et sport

Conseil et astuces pour adapter son alimentation avec la pratique d'une activité physique ou sportive.

Fiche

Alimentation intuitive
Petite enfance
Enfance - adolescence
Animer des ateliers diététiques

Les bases de l'alimentation intuitive

Webconférence d'1h30
Les croyances alimentaires
Le mode intuitif ?
Le système faim/satiété

Fiche

Comment faire en pratique ?

Webconférence d'1h30
Observer notre comportement alimentaire
Expérimenter la faim et la satiété
L'art de la dégustation

Fiche

Besoins nutritionnels du jeune enfant

Replay d'1h30
L'alimentation lactée
La diversification alimentaire
Les troubles physiologiques

Fiche

Troubles alimentaires comportementaux

Replay d'1h30
Etudes de cas pratiques (enfant qui trie, ne mange pas les légumes ou les morceaux, petit/gros mangeurs…)

Fiche

Les repas adaptés aux jeunes enfants

Replay d'1h
Menus équilibrés par tranches d'âge
Adapter les repas de la famille
Impliquer l'enfant dans la cuisine

Fiche

Troubles de l'oralité chez l'enfant

Replay d'1h
Définition et fonctionnement
Les différences avec la néophobie alimentaire
La prise en charge diététique

Fiche

Les ateliers du goût

Replay d'1h30
Techniques d’animation avec les tout-petits
Idées de contenu d'ateliers
Vivre en direct 2 expériences

Fiche

La DME

Replay d'1h
Définition et fonctionnement
Les différences avec la diversification classique
La mise en place au quotidien

Fiche

Le jeu en consultation pédiatrique

Replay d'1h
Le cadre des consultations pédiatriques
Les objectifs chez l'enfant
Idées d'activités ludiques

Fiche

Alimentation des adolescents

Replay d'1h
Caractéristiques de l'adolescents
Les besoins nutritionnels
La prise en charge diététique

Fiche

Les bases pour bien démarrer

Replay d'1h30
Les étapes d'un atelier
Zoom sur le démarrage
Formuler un objectif

Fiche

L'animation ludique et participative

Replay d'1h30
Gestion d'un groupe
Gestion du temps
Concevoir le contenu

Fiche

Animer un atelier cuisine en visio

Replay d'1h
Présentiel vs visio
Déroulement-type
Ne rien oublier !

Fiche

Outils d'animation (version longue)

Replay d'1h30
Outils ludiques existants
Réaliser une fiche technique
Etude de cas

Fiche

Outils d'animation (version courte)

Replay d'1h
Idées de contenus et de thématiques
Outils ludiques existants
Où trouver les ressources ?

Fiche

Stratégie opérationnelle

Replay d'1h30
Les moyens à mobiliser
La communication
Organisation et planification

Fiche

Démarcher les structures

Replay d'1h
Le démarchage adapté aux diététicien(ne)s
Bien démarrer sa prospection
Comment accrocher dès le premier contact ?

Fiche

Réaliser un devis optimisé

Replay d'1h30
Calcul des coûts
La négociation
Aspect commercial

Fiche